Nadciśnienie tętnicze jest wykrywane przypadkowo, bo przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo. Choć jednorazowe zmierzenie ciśnienia nie daje pełnego obrazu dolegliwości, może być sygnałem, że należy rozpocząć leczenie. Z pewnością trzeba zrobić badania, np. EKG. Jeśli w Pani rodzinie były przypadki nadciśnienia lub innych chorób układu krążenia, należy regularnie mierzyć sobie ciśnienie i zapisywać wyniki. Idealne ciśnienie to 120/80. Wartości przekraczające tzw. ciśnienie graniczne, czyli 139/89, wymagają nadzoru lekarza.
Jednak rozpoznanie choroby nie musi oznaczać konieczności leczenia farmakologicznego. Jest spora grupa osób, u których wysokie ciśnienie można obniżyć bez pomocy leków. Aby to osiągnąć, trzeba bardzo ściśle stosować się do zaleceń Lekarza: zmienić nawyki żywieniowe (polecam dietę śródziemnomorską bogatą w warzywa oraz ubogą w sól i tłuszcze zwierzęce), prowadzić aktywny tryb życia i pozbyć się nadmiaru kilogramów.
Gdyby konieczne byto regularne przyjmowanie leków, nie ma się czym martwić. Najnowsze preparaty na nadciśnienie są dobrze tolerowane przez organizm, łatwe w użyciu (większość można przyjmować raz na dobę) i skuteczne. Nie wolno jednak zapominać o podstawowej zasadzie – jeśli zaczniemy przyjmować leki na nadciśnienie, nie wolno ich odstawić bez zgody lekarza, nawet jeśli ciśnienie osiągnie wartość idealną.
You are currently browsing the kategorię Kardiologia